謹賀新年
あけましておめでとうございます
本年は１月７日（水）午後より通常診察です

令和７年6月1日より北隣のスーパー駐車場はご利用いただけません。誠にご不便をおかけいたしますが近隣コインパーキングのご利用をお願い致します。

自宅でできる簡単な体操動画第1弾！！

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今回は肩甲骨から腕をいっぺんに動かせる簡単な運動と当院で指導しているWB体操についての動画です。是非、自宅療養の一助としてお役だてください。

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院長自らの曝し動画になっています。。。

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体操時の注意点

①必ず無理のない範囲で！

②やりすぎは禁物！

③歩行が前提の+αが自宅の体操と考える！

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​是非トライしてみてください☺